바둑은 우선 살아야 한다. 살기 위해선 끊어지지 않아야 하며 서로 이어져 의지해야 한다. 때로는 옥쇄를 선택해야만 할 때가 오기도 하지만 생존은 기본적으로 모든 '돌'의 명제다.
"기획서 안에는 그 사람만의 에너지가 담여 있어야 해요."
"네가 이루고 싶은게 있거든 체력을 먼저 길러라, 평생 해야 할 일이라고 생각되거든 체력을 먼저 길러라. 게으름, 나태, 권택, 짜증, 우울, 분노 모두 체력이 버티지 못해, 정신이 몸의 지배를 받아 나타나는 증상이야.
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체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 마련이고, 그러다 보면 인내심이 떨어지고, 그 피로감을 견디지 못하면, 승부따위 상관 없는 지경에 이르지, 이기고 싶다면 충분한 고민을 버텨줄 몸을 먼저 만들어 '정신력'은 '체력'이란 외피의 보호없이는 구호 밖에 안돼."
-윤태호, 미생 中-
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